![寒冬季节,“三九调理”温暖开启 寒冬季节,“三九调理”温暖开启]()
“三九调理”即在三九、四九天时节对特定穴位或部位进行艾灸、推拿、足疗等产生对机体的温热刺激,以温通经脉、驱散寒邪,增强机体抗病能力,达到防病调理的目的。
三九、四九天是一年当中最冷、阴气最盛的时段,人体腠理固密差、卫外功能弱,加之自身素有阳虚体寒者,遇阴寒则故疾加重。
中医认为“冬至乃阳气升发之时”,在此期间进行推拿、足疗、艾灸疗法等,具有补气助阳,扶正驱邪的功效。三九调理依据“天人合一”、“调和阴阳”及“寒冬补阳守阴”的中医基础理论为指导,顺应四时特性而变通应用的一种内病外调法。夏养三伏、冬补三九,能显著提高人体免疫能力。